Aqua Power – Workout für Körper und Kreislauf

Das energiegeladene Workout legt den Schwerpunkt auf die Muskelkräftigung, Gewebestraffung und Konditionssteigerung. Aqua Power hat einen höheren Fitnesslevel als Wassergymnastik und ist daher grundsätzlich etwas für fortgeschrittene Teilnehmer. Das im Flachwasser durchgeführte Training mit rhythmischer Musik und dem Einsatz spezieller Aquasportgeräte ist perfekt, um lästige Pfunde loszuwerden, die Beweglichkeit zu trainieren und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen.

Fortlaufend – Einstieg jeder Zeit möglich. Ein Probetraining ist nach der Kursreservierung möglich.

  • Donnerstag: 20:00 – 20:30 Uhr
  • 10 Kurseinheiten á 30 Minuten
  • Kurspreis 100 € (im Preis ist der Eintritt ins Hallenbad inbegriffen)
  • max. 20 Kursteilnehmer
  • Instructor: Matthias Haase